Word je bewust van je gedachten W e e s trots op jezelf en l i e f voor anderen Dump negatieve g e d a c h t e n Denk in k a n s e n Verzamel positieve e r v a r i n g e n Kies een doel Regisseer je eigen leven Zorg goed voor jezelf Stop met piekeren Relativeer en hou vol.Become aware of your thoughts Be proud of yourself and l o v e o t h e r s Dump negative thoughts Think into opportunities Collect positive experiences Choose a target Direct your own life Take Care of Y o u r s e l f S t o p worrying Pe r s p e c t i v e and be Persistent.